便秘症状に漢方:便秘解消法＠便秘に悩む大人から子供、妊婦まで

便秘薬は刺激の強いものが多く市販されています。作用が効きすぎてしまうと、逆に下痢になる場合もあります。このようなことがないものには、漢方薬があります。

漢方なら作用がやさしいため、時間をかけて便秘の解消をしてくれます。漢方薬局を街で見かけることがあったら、相談してみましょう。

漢方を服用する時には、ほかに食事にも気をつけます。運動をして生活のリズムを作ることが大切になってきます。

漢方薬はそれぞれの便秘の症状に合わせて処方されます。麻子仁丸（ましにんがん）や潤腸湯（じゅんちょうとう）などはうさぎのフンのように、硬くてコロコロしている状態の便になっている人に有効です。

桃核承気湯（とうかくじょうきとう）は生理不順もある人や、頭痛やのぼせが出る便秘の人に効き目を発揮します。体力のある若い人などによく処方されています。

加味逍遙散（かみしょうようさん）や大柴胡湯（だいさいことう）は、ストレスからくる便秘の人に最適です。

人参湯（にんじんとう）や桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）のような漢方薬は、体を温める働きがあります。これは胃腸の働きを整えて、便秘の解消をしていきます。下痢と交互にやってくるというタイプの人に処方されています。

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